I ett simpass tränar du hela kroppen, du kan även intervallträna genom att växla mellan snabbare och lugnare tempo. Simningen sliter inte på ben, leder och muskler. Det ger både styrka och kondition, eftersom vattnet ger ett bra motstånd.

Måndag-torsdag, 06.30-08.00 samt 19.00-21.00
Fredagar, 06.30-08.00 och vuxenkväll 18.00-21.00
Lördag-söndag, 19.00-20.00

Under dessa tider är det enbart motionssim och ingen lek i simhallen. Simundervisning kan dock förekomma på vardagar.

På lördagar 17.00-19.00, under vårt Pooldisco, finns två banor reserverade för motionssim.