• Simskola på Gottsundabadet

    Våra simkurser fokuserar på vattenvana. Att lära känna vattnet och vara simkunnig är viktigt för att känna trygghet och ha roligt i vattnet. Vid frågor om vår simskola, kontakta gottsundabadet@fyrishov.se eller ring 018-727 60 40. Är du osäker på vilken grupp barnet ska gå i så kan ni få en bedömning av oss när ni badar.

    Boka simskola vårterminen 2020

    Anmälan till vårterminens simskolor öppnar måndag 25 november kl. 10.00. Bokning av simskola kan då göras online här nedan. Simskolan startar vecka 5 2020.

    Pris 1595 kr för 12 lektioner á 40 minuter.

    Våra simskolegrupper

    Baddaren

    Baddaren är en lättsam simgrupp för barn som har fyllt 4 år. Vi tränar på vattenvana genom att leka mycket, vi kommer att öva på att doppa huvudet, bubbla och flyta. Lektionen bedrivs i träningsbassängen.

    Sköldpaddan

    Denna simgrupp vänder sig till barn som har lite vattenvana, här har barnen varit i vattnet en del och klarat Baddaren. Vi tränar på vattenvana såsom att få god balans i vattnet, flyta och doppa genom lekar och övar bröstsim både med och utan flythjälpmedel. Lektionen bedrivs i träningsbassängen.

    Bläckfisken

    Bläckfisken är en simgrupp för barn som har god vattenvana, här ska barnet kunna doppa huvudet och våga flyta lite. Vi kommer genom lek att utveckla vattenvanan såsom att doppa huvudet, flyta på mage och rygg, hoppa från kanten. Vi tränar på tekniken i bröstsim både med och utan flythjälpmedel. Lektionen bedrivs i träningsbassängen.

    Guldfisken

    Detta är en simgrupp för barn som har gått i gruppen Bläckfisken eller liknande och kan simma minst 5 meter utan flythjälpmedel med bra arm- och bentag och har klarat simmärkena Sköldpaddan och Bläckfisken. Vi tränar på tekniken i bröstsim och lär oss grunderna i ryggsim, vi tränar även på att hoppa från kanten och ta sig upp själv. Vi övar på att känna trygghet under vattnet och i flytläge på mage och rygg. Lektionen bedrivs i stora bassängen.

    Delfinen

    Barn i denna grupp ska i stort sett behärska Guldfisken (se ovan) samt kunna simma 25 meter bröstsim. Vi utvecklar bröstsimmet och övar på ryggsim samt att flyta vi går igenom lättare livräddning. Lektionen bedrivs i stora bassängen.

    Hajen

    Barn i denna grupp ska behärska Delfinen (se ovan) samt kunna simma 50 meter bröstsim. Vi tränar vidare på tekniken i bröstsim och ryggsim och lär oss enklare livräddning. Lektionen bedrivs i stora bassängen.

    Späckhuggaren

    Späckhuggaren passar barn som har fyllt 8 år och som kan simma 100 meter med god teknik samt kan dyka från kanten. Vi jobbar med tekniken i bröstsim och crawl samt introducerar ryggcrawl och fjärilsim, därmed går vi in på medleysim (alla fyra simsätten). Som delmål i kursen kommer vi att jobba med starter, vändningar, uthållighet och snabbhet.

    Rockan

    Rockan är en fortsättningsgrupp för Späckhuggaren (se ovan) och passar barn från 8 årsom har gått Späckhuggaren eller har god kunskap om de 4 olika simsätten samt kan simma 200 meter. Vi fortsätter att jobba på tekniken i de 4 simsätten (bröstsim, crawl, ryggcrawl och fjärilsim), starter, vändningar, uthållighet och snabbhet samt andning. Målet är att kunna simma 200 meter medley med god teknik och snabbhet. Rockan gruppen är för dig som vill ha lite tuffare simträning och kan simma 200 meter av något simsätt.

    Bröstsim för vuxna nybörjare

    Här börjar vi från början och tar en sak i taget. Vi övar mycket på vattenvana så som att doppa huvudet, flyta, andning och hoppa från kanten m.m. Allt för att känna trygghet i vattnet. Vi lär oss grunderna i bröstsim och övar på tekniken både med och utan flythjälpmedel.

    Vill du veta mer om våra olika grupper? Fyll i formuläret nedan eller ring 018-727 60 40.

  • Kontakta oss